Uzman Eğitimleri

Duygusal Zeka ve Duyguların Yönetimi

Eğitim Yöntemi

Duygu farkındalık egzersizleri, vaka ve duygu analizi çalışmaları

Süre

2 Gün

Uzman Eğitimleri

Duygusal Zeka ve Duyguların Yönetimi

Eğitim Yöntemi

Duygu farkındalık egzersizleri, vaka ve duygu analizi çalışmaları

Süre

2 Gün

Eğitim Amacı

Katılımcıların duygusal zekâ becerilerini geliştirerek kendi duygularını tanımalarını, yönetmelerini ve özellikle iş hayatında duygusal zekayı etkili iletişim, iş birliği ve ilişki yönetiminde kullanmalarını sağlamak

Duygusal zekânın bireysel başarı ve ekip performansı üzerindeki etkisini merkeze alan bu eğitim, katılımcıların kendi duygularını tanıma, yönetme ve başkalarının duygularını doğru anlayarak etkili iletişim kurma becerilerini geliştirmeyi amaçlar. İş yaşamında empati, öz farkındalık, stres yönetimi ve ilişki yönetimi gibi kritik yetkinlikleri uygulamalı çalışmalarla destekleyerek daha güçlü iş birlikleri ve sürdürülebilir profesyonel ilişkiler kurulmasına katkı sağlar.

Eğitim İçeriği

  • Duygular Nedir ve Ne İşe Yarar?

  • Temel Duyguların (Öfke, Korku, Üzüntü, Mutluluk) Tanınması

  • Duyguların Altında Yatan İhtiyaçları Fark Etmek

  • Bastırılan ve İfade Edilmeyen Duyguların Etkisi

  • Yoğun Duygularla Başa Çıkma (Öfke, Kaygı, Stres)

  • Duygusal Tetikleyicilerin Fark Edilmesi

  • Anlık Duygusal Tepkileri Yönetebilme

  • Duyguları Sağlıklı Şekilde İfade Etme

  • Duygusal Farkındalık Geliştirme

  • Başkalarının Duygularını Anlama ve Empati

  • İş Hayatında Duygusal Zeka Kullanımı

  • DILEKVAROL

    EĞİTİM & DANIŞMANLIK

İLETİŞİM

Gelişim hedeflerinizi

ve size nasıl katkı sağlayabileceğimizi konuşalım.

Toplantı
Planlayalım.

  • DILEKVAROL

    EĞİTİM & DANIŞMANLIK

İLETİŞİM

Gelişim hedeflerinizi

ve size nasıl katkı sağlayabileceğimizi konuşalım.

Toplantı
Planlayalım.

  • DILEKVAROL

    EĞİTİM & DANIŞMANLIK

İLETİŞİM

Gelişim hedeflerinizi

ve size nasıl katkı sağlayabileceğimizi konuşalım.

Toplantı
Planlayalım.

Kurumsal gelişiminizi eğitim, danışmanlık, psikoloji ve koçlukla desteklemek için bize ulaşın.

© 2026 dilekvarol.com Her Hakkı Saklıdır

Kurumsal gelişiminizi eğitim, danışmanlık, psikoloji ve koçlukla desteklemek için bize ulaşın.

© 2026 dilekvarol.com Her Hakkı Saklıdır

Kurumsal gelişiminizi eğitim, danışmanlık, psikoloji ve koçlukla desteklemek için bize ulaşın.

© 2026 dilekvarol.com Her Hakkı Saklıdır