
Eğitim Amacı
Katılımcıların duygusal zekâ becerilerini geliştirerek kendi duygularını tanımalarını, yönetmelerini ve özellikle iş hayatında duygusal zekayı etkili iletişim, iş birliği ve ilişki yönetiminde kullanmalarını sağlamak
Duygusal zekânın bireysel başarı ve ekip performansı üzerindeki etkisini merkeze alan bu eğitim, katılımcıların kendi duygularını tanıma, yönetme ve başkalarının duygularını doğru anlayarak etkili iletişim kurma becerilerini geliştirmeyi amaçlar. İş yaşamında empati, öz farkındalık, stres yönetimi ve ilişki yönetimi gibi kritik yetkinlikleri uygulamalı çalışmalarla destekleyerek daha güçlü iş birlikleri ve sürdürülebilir profesyonel ilişkiler kurulmasına katkı sağlar.
Eğitim İçeriği
Duygular Nedir ve Ne İşe Yarar?
Temel Duyguların (Öfke, Korku, Üzüntü, Mutluluk) Tanınması
Duyguların Altında Yatan İhtiyaçları Fark Etmek
Bastırılan ve İfade Edilmeyen Duyguların Etkisi
Yoğun Duygularla Başa Çıkma (Öfke, Kaygı, Stres)
Duygusal Tetikleyicilerin Fark Edilmesi
Anlık Duygusal Tepkileri Yönetebilme
Duyguları Sağlıklı Şekilde İfade Etme
Duygusal Farkındalık Geliştirme
Başkalarının Duygularını Anlama ve Empati
İş Hayatında Duygusal Zeka Kullanımı



